医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

こんにちは アナキンです。 たまには書評ブログでも書きますか。 今回の本はこちら 「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」 本屋で平積みになっていたので、目にしている人も多いとは思いますが、今日はこちら…

幸福の資本論の感想

こんにちは アナキンアウトレイジでござる。 今回は趣を変えて書評ブログを書く。 その本は幸福の資本論。 2017年の夏頃に出版された本であり、著者は橘玲さん。 なぜか私がフォローしている方々にファンが多い印象がある。 私はそこまで熱烈なファンと…

最近流行りの睡眠本についての一流なまとめ+雑巾掛け睡眠法

みなさん、こんにちは アナキンです。 久々のブログ更新です。 今回は今までと趣向を変えて、最近読んだ睡眠本についての解説をします。 twitterで睡眠本紹介したらやたらとfavついたので、調子に乗ってブログで紹介してみます。 最近は睡眠をテーマに扱った…